Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
553 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 24,80g | Kolh.: 100,70g.
Frukost: Boiled Egg, Cucumber, Milk (Nonfat). Lunch: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Cooked Rice. Middag: Cabbage, Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Bananas, Apple. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|