Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
81,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
343 kcal
|
Fett: 22,61g | Prot: 24,49g | Kolh.: 10,79g.
Frukost: Tea with Milk, Rye Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Волжаночка Яйцо, Ашан Лосось. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|