Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 57,72g | Prot: 104,05g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Eisbergsalat, Dreisaatbrot, Frischkäse Natur, Holländischer Gouda Mittelalt, Kaffee. Lunch: Griechischer Salat, Delikater Gemüse-Thunfischsalat, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ayran, Gekochtes Ei. Middag: Balsamico, Schweinegulasch, Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Skyr Natur, Zwetschgen. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Berni1960 's vikthistorik
|