Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
772 kcal
|
Fett: 25,04g | Prot: 64,49g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький 72%, Milford Сахарозаменитель, Кофе, Сырники с Яблоком. Middag: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриные Грудки (Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|