Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 85,31g | Kolh.: 219,75g.
Frukost: Груша, Селедка, Картошка Вареная. Lunch: Добров Шинка Філейна, Помидоры, Борщ, Огурец (с Кожурой). Middag: Белоцерковский Творог 5%, Рататуй. Snacks/Annat: Хлебец, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Виноград, Печенье к Чаю. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|