Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1040 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 32,74g | Kolh.: 132,12g.
Lunch: 炸薯條, 桂冠 美乃滋, 立頓 奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 小黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 全聯 白吐司. Middag: 光泉 低糖鮮豆漿, 排骨湯, 蓮藕, 香蕉, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|