Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
53,9 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1456 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 115,59g | Kolh.: 118,96g.
Frukost: Tomatoes, Пшенная Каша на Молоке, Dijo Тортилья, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Укроп, Аланталь Сыр Легкий 17%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Овощное Рагу, Помидоры, Чай, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Middag: Tomatoes, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Annat: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Дымов Индейка Копченая, Вологодская Ягода Слива. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|