Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 64,91g | Prot: 37,64g | Kolh.: 191,77g.
Frukost: Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Аква Минерале Вода Газированная. Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Кекс, Чай с Лимоном и Сахаром, Мармелад, Суп Грибной. mer...
|
stadig vikt
|
|
dangerousraccoon 's vikthistorik
|