Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 32,39g | Prot: 69,29g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Брынза, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Zero Кленовый Сироп , Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Соба, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Минутка Крекер с Солью , Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
msvolkova2905 's vikthistorik
|