Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1955 kcal
|
Fett: 84,37g | Prot: 91,20g | Kolh.: 212,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Варенье, Творог 5%. Lunch: Жар Пицца Пицца Пепперони. Middag: Печенье с Арахисовым Маслом, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Виктория Пирожное Картошка. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|