Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 67,72g | Prot: 91,16g | Kolh.: 113,70g.
Frukost: Варенье из Смородины, Яшкино Галета, Омлет с Молоком. Lunch: Роса Салат Чафан, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Middag: За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Салат Овощной, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|