Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2018:
|
1062 kcal
|
Fett: 33,04g | Prot: 66,50g | Kolh.: 120,01g.
Frukost: Холидей Слайсы Гречневые, Жареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Магнит Яблоко, Олимп Вареники с Творогом. Middag: Окское Яичный Белок. Snacks/Annat: Bonduelle Горох, Холидей Слайсы Гречневые, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belka22.10 's vikthistorik
|