Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
95,4 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1732 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 130,94g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Kellogg's Miel Pops, Carrefour Lait Demi Écrémé , Brin de Jour Muesli Croustillant aux Fruits. Lunch: Chapelure, Patate Douce, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Escalope de Poulet. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Les Croisés Emmental Râpé, Chou-Fleur, Framboises, Sucre, Espadon Cuit, Sauce Béchamel. Snacks/Annat: Chouquette. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|