Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
101,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 62,07g | Kolh.: 92,14g.
Lunch: Schwarzbrot, VICI Hummerschwänze aus Surimi, Hofer Laugenstangerl, Hofer Bratwürste . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|