Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 124,46g | Prot: 67,87g | Kolh.: 19,08g.
Frukost: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Middag: Cucumber (with Peel), Wendy's Tomato (1 Slice), Heinz Apple Cider Vinegar, Olive Oil, Green Olives, Kale, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Wellesse Joint Movement Glucosamine, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Stavgång - 51 minuter, Vila - 15 timmar och 9 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellaedison 's vikthistorik
|