Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
966 kcal
|
Fett: 20,31g | Prot: 26,79g | Kolh.: 175,84g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Shrimp Spring Roll. Snacks/Annat: Xagave Agave Nectar, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|