Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
96,6 kg
Tappat hittills: 44,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
2863 kcal
|
Fett: 141,00g | Prot: 182,93g | Kolh.: 216,39g.
Frukost: Hershey's Special Dark Pieces, Sugar, Soft Boiled Egg, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Jack in the Box Regular Beef Taco, Uncle Ben's Ready Rice - Teriyaki Style, Teriyaki Chicken, Pork Loin (Tenderloin) . Middag: Kirkland Signature Walnuts, Meijer Quarter Pound Beef Patties, No Name Mixed Vegetables. Snacks/Annat: Hershey's Krackel Miniatures, Golden Delicious Apples. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|