Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,89g | Prot: 92,99g | Kolh.: 167,60g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Wienerschnitzel Corn Dog. Middag: Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. Snacks/Annat: Frozen Peach Unsweetened, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|