Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
72,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 34,94g | Kolh.: 172,62g.
Frukost: Coffee with Sugar, Silk Vanilla Almond Creamer. Lunch: Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. Middag: Lean Cuisine Spinach Artichoke Linguine. Snacks/Annat: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Jelly Belly Jelly Beans (35). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmvaillancourt 's vikthistorik
|