Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1405 kcal
|
Fett: 58,25g | Prot: 66,95g | Kolh.: 164,96g.
Lunch: Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux. Middag: Oeuf, béchamel, épinards. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucile222 's vikthistorik
|