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Essa TPM tá me tirando do meu normal. Que apetite é esse? E o inchaço? 😥
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80,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2018:
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485 kcal
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Fett: 24,39g | Prot: 15,97g | Kolh.: 55,75g.
Frukost: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ciabatta. Snacks/Annat: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mel, Maçã, Alface. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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 Kommentarer
Na minha, não foi nem fomee. Foi vontade meesmo. Dessa vez, engordei 1\2 kg. Desestabiliza um pouco.Mas comecei a trabalhar mente.
04 sep 18 av medlem: Jessica Lavinia
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Eu costumo me medir e tirar fotos toda quarta. Hj acho que nem vou fazer isso. Tô me sentindo um balão de tão inchada. 😢
05 sep 18 av medlem: isaroyale
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É muito chata essa situação de perder o controle, né? Mas acontece com todo mundo de vez em quando. Hj vou caprichar pra deixar isso pra trás!
10 sep 18 av medlem: isaroyale
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isaroyale 's vikthistorik
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