Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
58,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 41,72g | Kolh.: 143,17g.
Frukost: Несквик Готовый Завтрак, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко. Lunch: Плавленный Сыр, Батон, Яйцо Всмятку. Middag: Кефир 1%, Соевый Соус, От Палыча Пельмени Классические, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|