Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1108 kcal
|
Fett: 45,96g | Prot: 25,11g | Kolh.: 153,70g.
Frukost: Aviação Manteiga com Sal, Trigo Vita Pão Integral com Uva Passa. Lunch: Aquarius Aquarius Fresh, Maçã, Cenouras. Middag: Giraffas Feijão Carioca, Arroz Integral. Snacks/Annat: Coco Seco, Abacaxi, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roberta_nf 's vikthistorik
|