Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
758 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 34,00g | Kolh.: 126,70g.
Frukost: Kraft Kejucake, Fried Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: White Rice. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Annat: Mango. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aurora yaya 's vikthistorik
|