Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
105,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 35,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1959 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 91,42g | Kolh.: 222,00g.
Frukost: Окей Слива Круглая Синяя, Грецкие Орехи, Нектарины, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Рыбный Стандарт Печень Трески, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Мясновъ Кефир 2,5%, Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пирог. Middag: Мясновъ Кефир 2,5%, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витаминкa 's vikthistorik
|