Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 27,18g | Prot: 42,43g | Kolh.: 198,28g.
Frukost: Cappuccino, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Lunch: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lambertz Amerikaner, Banane. Middag: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Weißwein. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ladywithdog 's vikthistorik
|