Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
480 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 13,43g | Kolh.: 48,42g.
Frukost: Brown Bread, eru smeerkaas naturel. Lunch: Venz hagelslag pure, Brown Bread, Butter, Coconut bok choi green beans soup - low carb with chicken. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|