первый день после отпуска
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
439 kcal
|
Fett: 17,48g | Prot: 23,55g | Kolh.: 49,25g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|