Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
46,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 46,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
706 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 40,81g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Сыр Кантали 30%, Колбаса Карапузики (Братья Гриль), Мёд, Чай с Лимоном, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Минская Марка Кефир 1,5%, Холодник Свекольный. Middag: Торчин Соус Сацебели, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|