|
Новая🎯 ЦЕЛЬ!!! Двигаемся дальше 🤩
|
74,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1487 kcal
|
Fett: 133,25g | Prot: 56,69g | Kolh.: 13,91g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Кедровое Молочко. Middag: Салат Айсберг, Говядина куском тушёная, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Annat: Золото Европы Сыр Гауда, Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|