Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
51,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1290 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 54,21g | Kolh.: 144,34g.
Frukost: Сало, Хлеб Бородинский, Владимирский Стандарт Ветчина, Манная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии. Lunch: Владимирский Стандарт Ветчина, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Middag: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сгущенка, Сырники. Snacks/Annat: Арбуз, Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|