Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1739 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 149,85g | Kolh.: 187,71g.
Frukost: Tomates, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Palta, el Taco Tortillas Andina, Zanahoria, Pimenton (Usd). Lunch: un Iso-Whey 90, Sbelt 0% Grasa, Fresas, Arándanos. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Omega 3. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandonfs 's vikthistorik
|