Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
671 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 59,15g | Kolh.: 42,37g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Щи с Курицей. Middag: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|