Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
86,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1173 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 50,76g | Kolh.: 162,47g.
Frukost: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Инской Батончик "Солнечный", Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Варенье Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Финик, Грецкие Орехи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|