Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1024 kcal
|
Fett: 65,35g | Prot: 49,31g | Kolh.: 59,61g.
Frukost: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Чай, Огурец (с Кожурой), Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мясницкий Ряд Шинка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Голубцы ленивые без риса, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Middag: Помидоры, Мясницкий Ряд Шинка, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|