Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
118 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
337 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 27,04g | Kolh.: 8,95g.
Frukost: Pif Paf Presunto, Ovo Frito, Quatá Ricota Fresca, Café Gelado com Creme de Leite. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|