Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1783 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 86,06g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Kraft Singles, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Ayam Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
setiamita 's vikthistorik
|