Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 44,78g | Prot: 31,52g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Каша Рисовая, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Lunch: Сладкий Снег Суфле Нежное, Доширак Квисти, Простоквашино Сливки 10%. Middag: Epica Crispy Йогурт Фисташки . Snacks/Annat: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|