Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
92,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1973 kcal
|
Fett: 108,02g | Prot: 117,49g | Kolh.: 156,64g.
Frukost: Turkey Neck, Tortilla Corn Chips, Zummo's Boudin Sausage. Lunch: Kroger Raw Large Shrimp, De Cecco Farfalline, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Broccoli. Middag: Heineken New Castle Brown Ale, Heineken Heineken Beer, HEB Homestyle Chicken Salad, HEB Chicken Ranch Salad (Large). Snacks/Annat: HEB Southwest Style Chopped Salad Bowl with Chicken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|