Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
1085 kcal
|
Fett: 33,09g | Prot: 37,75g | Kolh.: 164,04g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творожные Кексы, Творог 18%. Lunch: Ежевика, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго. Middag: Помидоры, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Брынза, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dauletmuratova 's vikthistorik
|