Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2018
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2018:
|
2140 kcal
|
Fett: 43,13g | Prot: 82,58g | Kolh.: 162,42g.
Frukost: Zero Джем Вишня, Творог 0%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. Middag: Bosca Напиток Винный Газированный, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliaovcarova35150 's vikthistorik
|