Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
69,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1151 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 119,54g | Kolh.: 57,96g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Polar Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Масло Подсолнечное, Valio Творог 0,1% Мягкий, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Семеринка, Маслины, Куриная Грудка Отварная. Middag: Лосось. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|