Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1229 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 44,95g | Kolh.: 127,91g.
Lunch: Lemonade, Ketchup, French Fries (In Vegetable Oil), Ranch Salad Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Middag: Heinz Ketchup Packet, Bokados Chamoy, Pilgrim's Pride Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Blueberries. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|