Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
86,5 kg
Tappat hittills: 16,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
2077 kcal
|
Fett: 116,88g | Prot: 130,18g | Kolh.: 124,26g.
Frukost: Plain or Buttermilk Biscuits, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Ground Beef (Cooked), Boiled Potato, Kroger Pork Rinds, Apples. Middag: Roasted Potato, Beef Steak, Beef Sausage. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|