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muito feliz, conseguindo alcançar meu objetivo sem deixar de comer as coisas que gosto. Viva a flexível!!!!
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91,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 september 2018:
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1069 kcal
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Fett: 36,34g | Prot: 46,05g | Kolh.: 138,85g.
Frukost: Jaguaribe Requeijão Cremoso, Ovo, Tapioca. Lunch: Nestlé Biscoito Passatempo, Batata Doce, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Uvas. mer...
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Tappar 5,3 kg per vecka
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