Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1440 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 66,58g | Kolh.: 210,81g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain au Lait, Carrefour Pain Complet, Café au Lait. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Carottes Cuites, Pomme de Terre, Blanc de Dinde. Middag: Danone Danette Chocolat, Pain Complet, Vinaigrette, Tomates. Snacks/Annat: Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|