Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1288 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 38,40g | Kolh.: 184,68g.
Frukost: Miel, Limón, Livean Barra de Cereal con Frutillas, Palta, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lunch: Ensalada de Papas, Jumbo Albacora. Middag: Quaker Avena Instantánea, Nature's Heart Leche de Almendras, Terrium Alimento de Arroz, Arándanos Congelados. Snacks/Annat: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Costa Rolls, Plátano, Manzana. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catariverside 's vikthistorik
|