|
mau tanyaa dong... kl cuma icip2 baso 1 biji, mie 1 sendok, kebab 1 gigitan, itu cara ngitungnya gmn 😁😁 serius nanya aku ga bisa ngira2 itu brp gram..
|
61 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 49,52g | Kolh.: 85,83g.
Frukost: Kue, Bakpia, Bubur Ayam, Rendang, Nasi Putih, Cumi-cumi. Middag: Oyong, Usus Ayam, Jamur Dimasak, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Kalau icip2 masukin aja 100-150kalori wkakaka anggap buat hiburan aja... Jangan terlalu detail..
03 sep 18 av medlem: agusliem
|
Klo aq sich kejadian kepepet nyicip gt aq input aja sekitar 15-25gr Krn 1sdm kan 15gr, ya d kira2 aja asal bisa d pertanggung jawabkn 😂😅
03 sep 18 av medlem: Miffayya
|
@All : iyaa hahahaa gpp lah yaa ga dosa 😂😂😂 asal ga makan full porsi 😁
03 sep 18 av medlem: ichakanyaka
|
luccuuuu , sama kaya aku icip icipp
04 sep 18 av medlem: watidamays
|
Yuk WA untuk curhat BB dan Konsultasi Gratis 0855.24902297
09 sep 18 av medlem: fatmqa
|
iya.. sama akku juga, nyomot kentang goreng 3biji gimna ngitungnya, ya udah sih tak masukin 25gr, soalnya makan nasi putih dikit aja akku inputnya jg 1mangkok sih, ga usah detail banget..😂
09 sep 18 av medlem: SyanuMama
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ichakanyaka 's vikthistorik
|