Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2018:
|
2556 kcal
|
Fett: 142,88g | Prot: 145,48g | Kolh.: 167,86g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi, Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi, Domatesler, Salatalık, Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi, Tulum Peyniri, Cupcake. Middag: Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ), Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ). Snacks/Annat: Pepsi Kola. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|