Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2018:
|
1223 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 60,57g | Kolh.: 140,41g.
Frukost: Сваля Сыр Литовский 45%, Батон. Lunch: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Ермолино Пельмени "Домашние", Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bordyukova 's vikthistorik
|